第77章 又吃醋 (6 / 13)

        训练第一项一般是热身和拉伸。

        之后会进行协调和平衡训练，再进行一段游戏，时间安排合理的话，第一段训练便结束了。

        这方面训练结束后，按照分组进行网球对抗赛。

        在做拉伸的时候，就有人朝侯陌小声喊：“大师兄，打篮球吧。”

        “踢球也行，今天人够。”

        游戏环节，他们可以进行打篮球、踢足球这些活动，也可以进行分组接力比赛。他们就算选择了网球项目，还是对篮球有着谜之执着，毕竟是一群身高足够且体力充沛的男生。

        侯陌调整了一个动作，转头对着他们笑：“做蹲起吧。”

        这个提议引来了一阵哀号。

        冉述不理解，做蹲起有什么可难受的，结果一群人朝他使眼色，想跟他一组。

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