双人瑜伽 (5 / 38)

        直举高过头

        半蹲..

        右腿向前弯曲.

        左腿向後伸直

        30秒後换动作.

        左腿向前弯曲.

        右腿向後伸直

        第9式.

        讲师平躺.

        内容未完，下一页继续阅读