双人瑜伽 (3 / 38)

        第4式.

        讲师双腿弯曲.

        跨坐身T两旁.

        上身前倾.头触地.

        第5式.

        讲师双手撑地

        双膝跪地..

        与肩同宽.

        头抬高向後.

        第6式.

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