第320章 赤阳羽 (2 / 22)

        而到了筑基，修士已经不在满足于按照天地运行规律，在每天当中，都运行对应的规律。

        在筑基的过程中，修士首先要做到的是灵力在任督二脉的循环轨迹。

        从而大大的提升自己的灵力循环的效率。

        从而完成生命进化速度的提升。

        到了带脉，冲脉以及阴阳跷维等六个经络彻底的畅通之后。

        修士的性命已经可以轻轻松松到达两百五十多年了。

        这就是浑身经络畅通运行能够带来的好处。

        而这些过程，全都是有一个明确的指标。

        那就是这些修炼的步骤，都是明确的可以感知到的。

        所以，例如左黎明这样的修士。

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