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他的双手扶着旁边的双杠,准备好后,上肢和下肢同时使劲。
大腿有发麻疼痛的感觉。
谢如鹤的汗水向下掉，咬肌收紧，上半身紧绷,似乎使出了全身的劲儿，肌肉线条绷直拉紧，能看到青筋凸显。
他慢慢地吐着，放空心思。
因为他的状态，书念紧张了起来，屏着看着他的动作。
谢如鹤的动作缓慢，甚至有种画面停滞住了的感觉。半晌，他稍稍抬起左脚，艰难地向前挪动了步。
对于普通人来说再简单不过的个动作，对于他来说却困难到了极致。
书念的鼻子莫名酸。
谢如鹤平复着呼吸，调整好之后，开始抬右脚。
第二步。
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