第8章 今天请我吃顿晚饭怎么样 (12 / 13)
“我们今天用不上这个。”
“嗯?”
李清潭单手拿着水,“先练助跑。”
云泥全听他安排。
李清潭找了个弧形的跑道边,让云泥沿着那个弧线跑,“一般助跑只要十步,你刚开始可以往后多退几步,先跑着吧,找找感觉。”
“就这么跑?”
“嗯。”李清潭蹲在一旁,抬手指了指,“边跑边数,从这条线跑到那条线,不要超过十五步。”
来回跑了七八遍,云泥有点怀疑李清潭是不是在诓她玩,就这么跑,还能跑出花来不成。
她本来运动细胞就不好,这样折腾了一会,呼吸就乱了节奏,弯着腰,手在膝盖上大口的喘着气。
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