第39章 第三十九章 (4 / 16)
贝盈盈看着远处,焦灼等待。
难道曾栋放弃了么……如果他放弃了……
正当她心里承受力濒临悬崖时,她终于看到了曾栋的身影!他坚持下来了!
曾栋一结束,贝盈盈立刻出发,索性此刻还在大部队中,她不至于落后太多。她心里一遍遍念着俞寒嘱咐她的,深呼吸,平缓,刚开始保持体力。
前八百米的时候,她相对轻松,等到过了一公里,她慢慢感觉到不适和痛苦。那种从小到大一到体育测试便被长跑支配的痛苦涌入脑中。
她很快调整呼吸,心里给自己加油打气,路程过半,很多女生开始呈现体力不支、速度变慢的状况,有一部分人已经落了下来,女孩不敢放慢脚下的一点速度。
此刻,她已经来到队伍的中上游。
最后一个路段的俞寒,此刻紧盯着大屏幕上贝盈盈的速度和排名,拳头微握,眸色沉沉。
他知道,接下去,会进入长跑阶段最痛苦也是最容易让人停下的时刻。
身体运动的加剧,使得细胞的有氧呼吸也随之加剧,运动员的呼吸也随之变得急促,时间一长,呼吸不能给细胞提供足够的氧气,细胞就会变为无氧呼吸,无氧呼吸产出乳酸等等,就会让人感觉到腿脚发软,头昏脑胀。
内容未完,下一页继续阅读