Chapter 10(第十课吸引...) (2 / 7)
陆勋点了下头:“明天见。”
说完他依然不做停留地离开了。
正被陆勋说准了,换气对于阮茶来说才是最困难的,她以为自己翻过了一座山坡,未曾想山坡后面还有座高山,和学习漂浮时不同,那时候是自己放不开,不敢跨越心里的障碍,但她知道跨过去自己就一定可以的,可换气对于她来说真的就是找不到窍门,有时候运气好能换到一两口,有时候一口气都换不到还呛好几口水。
没有教练在身边,她更加手忙脚乱,最后身体都在下沉,让她确实有些崩溃,本来刚克服的恐惧,随着一次次换气失败又堆叠起来,难免有些打击人。
小雨婷不像她天天来,她还停留在第六节课,似乎也因为换气换不好进入了瓶颈期,阮茶晚上躺在床上想,游泳可真难啊,为什么会有人天生会游泳呢?这果真是个玄学。
不过好在第二天又是崭新的一天,她依然可以见到她的陆教练,他总有办法的,阮茶想。
再见面时,陆勋开始教她如何配合着蛙泳手让脸浮出水面,进而完成换气,这其实有点像陆勋之前教她划水站立的姿势,只不过更加强调让她抱水,阮茶不太能明白抱水是什么意思。
陆勋便站在她的面前伸出手臂一次次示范给她看,并让她跟着练,阮茶做着做着就笑了起来,如果不是两人都站在水下,这样的姿势有种在做广播体操的感觉。
陆勋解释道:“你换不到气的原因是头在水面停留的时间太短,加上你紧张,所以会导致你来不及换气,或者你刚准备换气头掉下去了,只能喝水。
抱水的这个动作可以让你出水时间延长,掌握了就下水练。”
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