第87章 【蒋浮生有心逐劣徒，张浩南梦里修神功】 (12 / 21)
哪怕练不成什么功夫，这套东西练久了也能延年益寿，补丹田气的。
练的时候，老蒋让两个孩子在客厅分别坐下，然后老蒋先教**生。
一边用手在孩子身上骨骼关节，还有几处穴位的地方推拿按摩，让他加深运气的位置的印象。
然后开始叫呼吸的法门。
什么三场一短，两宽一细，一吸三吐，气走灵窍……
一套功法其实很简单，是老孙这一门最最粗浅的练气法子。
**生也真的用心记了，但其实也记不住多少，老孙教的耐心，但最后其实也成效不大。而且浩南哥练呼吸，总是静不下心来。
然后教陈诺。
照着教**生的法子，一手给陈诺身上的骨节和学位推拿按摩，一边让陈诺跟着自己的指导调整气息，吐纳吞气……
内容未完，下一页继续阅读