第1263章 他是标准的男神啊 (6 / 10)

        五天一次的铁人三项。

        一周一次的负重三十公斤二十五公里越野。

        半个月一次的八千米高空给跳伞训练。

        一个月一次的不带口粮野外生存。

        还有每天的单双杠，各种枪械训练，各种车辆驾驶，各种模拟战斗等等。

        每一名队员，每天除了吃饭睡觉上厕所，剩下的时间都是在练！

        陈心安的这些科目，只是在大家的常规训练结束后，另外加上的小操而已。

        可偏偏是这些小操，对于队员们来说，却是最难熬的。

        比其他的训练加起来都要累。

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