第1263章 他是标准的男神啊 (2 / 10)
可是经过三天的药水浸泡,众人的手指倒也没有受伤。
而且大家似乎也开始慢慢适应这种强度的训练了。
其实对于黑山虎的队员来说,什么样残酷的训练,他们都见识过。
只不过陈心安的这些训练科目,根本与残酷沾不上边,甚至都无法打破体力的极限。
但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。
现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断了一截,大腿粗了一圈!
一直到现在,陈心安都没有对众人教过一招半式,反倒是基础训练更多了一些花样。
如在手心中贴上图钉,只能用手指撑地。
双腿被人从后面抬起,如同推小车一样,在操场上推一圈!
只要手指撑不住,手心落地,图钉就会毫不留情的刺入皮肉!
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