第1258章 这是个好人呐 (11 / 12)

        及格时间为四十分钟之内！

        还有一个常规训练。

        晚上体能，五百个拳卧撑，三百个指卧撑，再加上五百个扛人深蹲！

        以后每天晚上都是这样，做完了就去睡觉。

        做不完的，就算熄了灯，也要在完成了才能上床！

        我要说的就是这些。

        你们有什么意见，现在可以提。”

        没有人说话，众人都被陈心安这种奇怪的训练方法给整懵了。

        其实每个教官来了，对于训练都会做出一些大大小小的调整。

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