第1234章 你刚来的时候还不如我呢 (3 / 13)

        放松自己身体，感受身体四周的力量。

        让自己身体跟沼泽的接触面越大越好。

        小心抽离自己的双腿。

        不要同时用力，先抬一条腿，再慢慢拔出另一条腿。

        不要心急，慢慢来！”

        在雷鸣的慢慢劝说下，方凯深呼吸几口，闭上了眼睛，开始感受自己身体所受到的力量。

        用双手轻轻扯开身上的衣服拉链，将外套摊开，身体慢慢后仰。

        顺着那股吸力，方凯抽动自己的左腿，一点一点的抬起来。

        然后是右腿，同样也是慢慢向上拔。

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