第68章 五百年内资质最差之人 (3 / 6)

        “先天境界大能修士也只是窥探门径，你这十年内就不要妄想了。”

        “我暂且告诉你后天的几重境界。”

        “各家门派说法不同，但大致分为心斋、坐忘、缘督、吐纳、听息、踵息、辟谷、胎息、外丹、内丹十重境界。”

        “心斋指内心清虚宁静，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净。”

        “坐忘，即静坐忘身，能够肢体废去不动，聪明免去不用，离开形体去掉思虑。”

        “缘督，指遵循中道，运行督脉，打通身体内的经络。”

        “这三重境界是为了给接下来的修炼做铺垫。”

        “第四重境界吐纳开始，才真正进入修炼之法，吐出浊气，而吸人清炁。吹嘘呼吸，吐故纳新。”

        “第五重境界听息，又称“听炁”。指静中用炁听呼吸，以凝神合道。我现在就处于后天第五重境界——听息中。”

        刘瞎子指了指眼上的黑布：“说来惭愧，修行三十余载，现在也只是后天第五重，我这资质确实愚钝。”

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