297 我们的目标是星辰大海! (7 / 11)
“最大的区别就在于重心!”
苏东这下明白了。
德科的速度是不如他的,为了拼命追,他把整个重心尽量往前倾,而苏东则是保持重心平稳,这显然跟他身体素质脱不了关系。
“这些年来,你的进步非常明显,尤其是最近这一年,随着身体和力量的突飞猛进,你开始懂得运用身体去做一些细微的动作,这让你在球场上更具威胁。”
“更重要的是,你现在的左脚练得跟右脚差不多,甚至有时候,你的左脚比你的右脚更具想象力,能够完成一些更高难度的技术动作,这非常叫人难以置信!”
“我觉得,你接下来应该继续加强身体各方面的训练,着重提升力量、柔韧与平衡协调,这能让你更进一步地发挥出身体对抗的优势,更加随心所欲地控制自己的身体。”
苏东点了点头,“身体是一部分,我还想要继续提升技术,不管是背身摆脱,还是正面突破,又或者是无球跑动去接应队友的传球,这些我都要再继续加强,需要反复琢磨每一套技术动作,进而将它们训练成身体的本能。”
“如此一来,在比赛中,我不管遇到什么样的防守,我的身体和技术都能在一瞬间,依靠身体的本能,切换到最有利的进攻姿态,甚至都不需要任何调整,那么对手就算是想要防,都很难防得住。”
“说得好!”努诺·克鲁斯大声地赞道。
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